サークル活動紹介➁
サークル活動紹介➁
「深江バレトンサークル」
2017年9月に発足したサークルです。
担当する4サークルの中で、一番強度の高い運動をしております。
30歳台から70歳台まで、幅広い年齢層のメンバーさんがおられますよ。
●活動場所：深江コミュニティセンター（こもれび館深江）
●活動日：第2・4金曜日 10：00～11：30
●運動内容
・「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の要素を取り入れた「バレトン」をメインに行っています。
・音楽にあわせてリズミカルに動きます🎵汗をかきますよ！
・足指のグーパー運動や足首回しなど、足部の機能を高める準備運動をしっかり行います。
・メインパートでは、片脚立ちなどのバランストレーニングも行います。
ちなみに
深江コミュニティセンターは
糸島市交流プラザ二丈館3階にあります。
見学・体験可能です。
ただいまメンバーさん大募集中！！
汗をかくのがお好きな方は是非(o^―^o)
お問合せは
深江コミュニティセンター（092-325-0234）まで
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住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9)
電話番号 090-3015-0415
営業時間 10:00〜21:00
当店 Facebook ページはこちら
http://bit.ly/299XyEm
