ふれあいラボ
本日は、可也公民館健康づくり講座の最終日でした。
タオルを使って、ストレッチや筋力トレーニング、ゲーム等を行い
冷たい体育館の中で身体はポカポカになってきましたよ。
公民館の隣には、糸島市の健康福祉センターがあるのですが
その中に「ふれあいラボ」という事務所が入っているそうです。
講座が始まる前に事務所の方が宣伝活動に来られました。
運動が終わった後、講座受講生の方が覗きに行かれ
足圧計を体験されました。
足裏がどのように床についているのか、重心の位置等が分かるそうです。
結果は・・・
「足裏全体がしっかりついており、安定して立つことが出来ている。」
とのこと、褒められたそうです。
素晴らしい！！
この方は、欠かさず足首回しエクササイズを実践されておられます。
手をかけてあげると、身体は応えてくれるのですね！
private-studio163
住所 福岡県糸島市荻浦575-1
電話番号 090-3015-0415
営業時間 10:00〜21:00
当店 Facebook ページはこちら
http://bit.ly/299XyEm
