「ゆるやかバレトン」初日！
朝早くに雨がパラっと降った糸島市。
その後も曇りがちなお天気の中、はじまりましたよ！
「ゆるやかバレトン」体験講座
定員20名で募集をしたところ、キャンセル待ちになったとか。
たくさんのご応募、ありがとうございます。
会場セッティング中の1枚
人数分のマットを並べたのですが、やはり多いですね。
今回の参加者は、幅広い年齢層の方々でした。
皆さん、とてもリズム感が良くてしっかりと動けていましたよ🎵
足の機能を高める準備運動から始まり
「スクワット・ニーベンド・プリエ」といった横方向への動きを中心に行いました。
みなさん汗だくだけど、とっても笑顔！！
次回は、更に縦方向への動きを加えてみようと思います。
せっかくのご縁、楽しんでいただけるように、残り2回も頑張ります！！
private-studio163
住所 福岡県糸島市荻浦575-1
電話番号 090-3015-0415
営業時間 10:00〜21:00
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