福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

先月お伝えしておりました   糸島体験プログラム 「めざせ健康美人!ピラティス体験」   いよいよ来週に迫りました。   糸島市観光協会に確認したところ、12月の部はキャンセル待ち状態とのことでした。   お申込みいただき、誠にありがとうございます。   1月分はまだ余裕があるとのことでした。 参加ご希望の方はお早めに♪   皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。 当日は、気をつけてお越しくださいね。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

最近お肌がヒリヒリしてきたなぁ・・・と思う今日この頃。 今年も残り４０数日となりました。   そんな中、糸島市観光協会様からお仕事のご依頼がありました。 糸島市の公民館等に配布されているこの冊子、ご存知ですか？   糸島の自然や文化、食を学びながら体感できるプログラムが毎年この時期に行われているのですが、 こちらが今年度の案内パンフレットです。   その体験プログラムの中に「ピラティス体験」が！！   見えにくくてすみません。     プログラム名「めざせ健康美人！ピラティス体験」   ピラティスを体験した後に、糸島にあるスーパーフード専門店が作ったお弁当をいただくという素敵な体験プログラムです。 実は今年で4回目を迎えます（笑）。 毎回ピラティスの体験レッスンを担当させていただいており、今年もお声がけいただきました。   後日、糸島市観光協会ホームページにも掲載されるとのことですが 許可をいただいたので、こちらでも告知させていただきます🎵   ●開催日：１２月１５日（木）、１月１９日（木） ●集合場所：二丈苑（糸島市二丈深江１２９３－１） ●集合時間：１０:３０（受付） ●参加費：１，０００円（昼食代、傷害保険代込み） ●募集人員：女性１２名 ●申込先：（一社）糸島市観光協会　　TEL０９２－３２２－２０９２   すでに申し込み受付は始まっているそうです。 ご興味のある方は、お早めに糸島市観光協会までお願いいたします。   スーパーフードのお弁当、楽しみです(＾◇＾)       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日、第1回目のノルディック・ウォーク体験会が 無事に行われました。   朝は曇っていたのですが 開始時刻にはキレイな青空に。 気温はグングン上昇（泣）。 とっても暑い体験会となりました。   「手に力が入り過ぎちゃって難しい。」 「ポールが支えになって背筋を伸ばしたまま歩ける!」 など、様々な感想がありました。   私、そんな和気あいあいの様子を 写真におさめること、 すっかり忘れておりました。 大失敗…   暑かったのですが、楽しい会でした。   参加された方々、お疲れ様でした。 本当にありがとうございました!   また、計画しようと思います。 今回機会を逃した方は、次回お待ちしております♪     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

「ノルディック・ウォーク」をご存知ですか？ ２本のポールを使って歩く北欧発祥のニュースポーツです。     ポールを使って歩くため、全身の約９０％の筋肉を動かす全身運動となり 消費エネルギーも普通のウォーキングより多くなります。   しかし、４足歩行となるため足腰への負担が軽減されるので 低体力の方でも取り組みやすい運動です。   そんなノルディック・ウォークの体験会を開催することになりました！ いつもと違うウォーキングを体験してみませんか？       ＜ノルディック・ウォーク体験会（初心者向け）＞   ●日時　　９月２６日（月） 午前の部　　１０：００～１１：３０（定員１０名） 午後の部　　１４：００～１５：３０（定員１０名）   ●集合・解散　　荻浦ガーデンサバーブ（荻浦５７５-１）   ●参加費　￥１，０００（傷害保険含む） ポールレンタル料別途　￥５００   ●体験会内容 ⓵ポールの使用方法 ⓶ポールを使ったストレッチ方法 ⓷コースウォーク（初心者向けのため２～３㎞程ゆっくり歩きます）   ●申し込み方法　　メールまたはお電話にてお申込み下さい。 電話　　０９０－３０１５－０４１５ メール　privatestudio163@gmail.com   ●締め切り　　９月２４日（土）   皆さまのご参加、お待ちしております🎵     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm