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2016年10月31日

ストレッチポール&ひめトレ体験会開催

明日から11月。一年は早いですね。   先日、11月のスケジュールを掲載しました。 ピラティスとバレトンの体験会は予定されているのですが ストレッチポール&ひめトレの体験会はありませんでした。   この2つは、ご希望日をお聞きして開催しております。   11月に両方を一度に体験できないかとのご要望がありました。 よって、開催いたします!   ●11月4日(金)13時~(60分間) ストレッチポール&ひめトレ体験会(体験料¥1000)   開催日まで、あまり日にちがありませんが・・・ 一度正しい使い方を知りたいと思われていた方、この機会にいかがですか?   ご都合が合わない場合は、別日にも開催可能ですのでお問い合わせくださいね。   ちなみに・・・ これがストレッチポールです。 身体を緩めて元の理想的なポジションに戻したり、セルフマッサージにも使えます🎵     そして・・・   これがひめトレポールです。 骨盤底筋群にアプローチ出来ます。 なかなか感じにくい「コアの筋肉」を起動し、動きやすい身体を手に入れることが出来ます。   自分で身体を整える「セルフコンディショニング」を体験してみませんか?         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2016年10月21日

11月レッスンスケジュール

11月のレッスンスケジュールを掲載しました。 ご確認の上、ご予約をお願い致します。   引き続き、体験レッスンを開催しております。 スケジュール以外の日程でも可能な場合があります。 お気軽にお問合せ下さい。   ようやく涼しくなってきましたね。秋らしくなってきたかな? スポーツの秋!気持ちよく身体を動かしましょう♪   ご予約お待ちしております。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

2016年10月16日

バレトン体験レッスン 追加!

ご要望があり、下記の日程でバレトンの体験レッスンを追加いたします。   10月20日(木)13:00~   バレトンとは・・・ 元来バレエダンサーのトレーニングとして誕生した フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだエクササイズです。 筋力・柔軟性・全身持久力を養うことが出来ます。     糸島で体験できるのは、ココだけ! 上記以外でも体験レッスン受付中です。   ご興味がある方、お待ちしておりま~す🎵     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2016年09月20日

10月レッスンスケジュール

10月のレッスンスケジュールを掲載しました。 ご確認の上、ご予約をお願い致します。   10月は、「夜のバレトンレッスン」を新しく設けました。体験レッスンもありますよ♪   是非、この機会に新感覚エクササイズ「バレトン」を体験してみて下さい!     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2016年08月25日

夏季休暇中のお問い合わせについて

いつもお世話になっております。 プライベートスタジオ163のヒガシハラです。   先日もお伝えしておりましたが、明日より夏季休暇とさせていただきます。 (期間 8/26(金)~8/29(月))   尚、期間中お電話やメールでのお問い合わせについては対応可能です。 ご予約等ございましたら、気兼ねなくご連絡下さい。   30日(火)は ピラティスグループレッスン(10:00)からのスタートです。 こちらは、まだ空きがありますよ🎵     それでは、少し遅めの夏休みとさせていただきます。 今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。     代表 ヒガシハラヒロミ     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm