福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

本日午後からは、糸島市立長糸公民館での健康づくり講座でした。 2019年最初の公民館講座です。 久々でしたので少し緊張しました。   今回のお題は「ひめトレ」     骨盤底筋群のトレーニングです。   やはり女性は興味がおありのようです。 募集定員は10名でしたが、それを超える申し込みがありました。 ありがとうございます。   しかし、肝心なひめトレポールが10本しかなく・・・   ピンチ！！！！   事情を説明し、シェアしたり丸めたタオルで代用したりして、何とか講座を行いました💦   こんな時は「創意工夫」です！！！   講座終了後には、ひめトレポール4本の注文をいただきました（笑）。 ひめトレを気に入っていただけたようで良かったです😊   そんなこんなで、2019年最初の講座を無事に終えることが出来ました。             private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

  本日は2019年1月14日、成人の日です。   よく考えると、自分が成人の日を迎えて今年でちょうど20年になります。   つまり・・・ 「2回目の成人式」を迎えました（笑）   当時、関東にいたので地元の成人式に参加できず   同じように関東にいた福岡出身の友人と、上野動物園に行きました。   とっても寒い日で、ペンギンを2人で凍えながら見ていた記憶があります（笑）     昨年末、実家の大掃除を手伝いました。 その時、私のランドセルや卒業アルバムがたくさん出てきました。   こんなところにあったのか・・・   と思いながら眺めていると、文集を発見。   将来の夢は「スポーツトレーナー」   と書かれておりました。 ちょっと違いますが   「スポーツインストラクター」として現在働けている事に感謝です。   さあ、「3回目の成人式」に向けて頑張っていこう✊✊✊✊✊       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

今朝は4時30分に起きて5時に自宅を出発🚗。   楽しみにしていた     佐賀バルーンチャレンジシリーズ。   残念ながら降雨で中止となりました☔   バルーンの係留体験に並んだのですがこちらもキャンセル。   でも、残念賞！？でピンバッチをいただきました。     来月再チャレンジします！！         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日も「ピラティス初め」に、沢山のクライアント様がお見えになりました。   皆さん年末年始に身体がなまってしまったようです。   「ビシバシ鍛えてください！！」   と気合十分です✊ 本年もいじめますよ～（笑）   そして、素敵なお花をいただきました。   私の好きなガーベラ💛 ありがとうございます。   本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m                     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。   2019年のお仕事は、本日の外部指導からスタートです。 夜の中州に行ってきます（笑）。   スタジオレッスンは明日5日（土）からとなっております。 皆さまのお越しをお待ちしております😊   良い１年になりますように✨           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm