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ツインポールエクササイズ
10/23は一貴山コミュニティセンターでの健康づくり講座のお仕事でした。 今年度最初で最後の講師のお仕事です。 新型コロナウィルスの影響で今年の講座は無理かな・・・ と思っていましたが、一本だけお仕事をいただくことができました。 今回のテーマは「ツインポールエクササイズ」 ノルディックウォークのポールを用いて行います。 「歩くこと」は「片足立ち」の連続 ということで、主に片足立ちの練習をしました。 ポールを用いることで安全に片足立ちを行うことができます。 受講者の方々は「ノルディックウォークの歩き方」を習うと思っていたようで・・・ しかし、今回のテーマや目的をお伝えして実践したところ大変好評でした😊 続けてやりたい!!というありがたいお声をいただいたのですが・・・ 定期的なレッスンは現在開講していないので 「片足立ち」つながりで「深江バレトンサークル」をご紹介しました(笑) private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ご協力をお願いしますm(__)m
暑いですね💦💦💦 汗かきの私にとって、一番しんどい季節です。 しかも、今年はマスク着用!!! たまりません(~_~;) でも、仕方ないですね・・・ 新型コロナウイルス感染予防のため!!! 来館される皆さまにも、引き続きご協力をお願いしております。 ●発熱やだるさ等、体調がすぐれない場合は、レッスンの受講をお控え下さい。 ●同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がおられる場合も、レッスンの受講をお控え下さい。 ●入館時にはマスクを着用し、手指消毒をお願します。 また、レッスン中もマスクの着用をお願いします。 ●グループレッスンの受講人数を制限させていただいております。 (ピラティス3名まで・バレトン2名まで) なお、ご家族やお勤め先のご都合で来館をしばらく控えなければならない状況におられる方は 遠慮なくご相談ください(チケットの有効期限等)。 スタジオの運営に関しましても、 ●室内の換気 ●清掃消毒 ●インストラクターの体調管理 等 皆さまに安心してレッスンを受講していただけるよう、引き続き感染予防に努めて参ります。 ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力の程、何卒宜しくお願い申し上げます。 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ボチボチやってます😊
スタジオの営業を再開して3週間が経ちました。 試行錯誤しながらボチボチやっております(o^―^o) 最初の1~2週間は 「あ痛たたぁ~😢」 という声が皆さまのマスクの奥から漏れていました。 長らく身体を動かしていなかったので錆びついていた(!?)ようです(笑)。 でもその後には 「身体を動かして気持ち良かった💕」 「すっきりした🎵」 というお声をいただきました。嬉しかったです。 こうやってスタジオを営業することができるのは 手指消毒やマスクの着用等、メンバー様のご協力があってこそです。 心から感謝しております。 これからもどうぞ宜しくお願い致します m(__)m まだしばらく、このような気軽なタッチは出来ませんね💦 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

悩みどころ
福岡県の緊急事態宣言は解除されましたが 「スポーツジム」 「スポーツ教室」は、 5/31(日)まで休業要請が出ております。 よって、当スタジオは5/31まで休館です。 しかし 6/1から再開できるのだろうか・・・ まだ分かりませんが、準備は進めております。 再開になったとしても、引き続き感染を予防する取り組みが必要となります。 レッスン中のマスク着用等 守らなければならない点が多々あります。 ピラティスはいいけど、バレトンは・・・ マスク着用はきつそうだぞ!? これから更に暑くなってくるし・・・ 日々頭を悩ませております。 バレトンは しばらく休講にするか・・・ オンラインレッスンにチャレンジするか・・・ 身体でなく頭を使う毎日です。 今度お会いする時は、白髪が増えてると思います 再会する際には、守っていただきたい項目を改めてお知らせ致しますね。 グループレッスンは参加人数を減らす予定です。 早く皆様にお会いしたいです(>_<) 先日届いた「オートディスペンサー」 手をかざすと自動で消毒液が出てきます。 入口に設置しますので、入館の際はご利用ください。 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店…

あれから1週間
スタジオが臨時休館に入ってから1週間 皆さまいかがお過ごしですか? 私は、スタジオ再開に向けて動いております。 買い出しやら掃除やら・・・ 昨日はスタジオ入り口の草取りをしました。 糸島サイズの(超デカい💦)ミミズさんとご対面。 季節は確実に春へと移り変わっています。 駐車場のつつじも咲きましたよ。 そんな中、残念なお知らせが・・・ 覚悟はしていましたが・・・仕方ないですね。 来年、楽しみにしております。 そんなこんなで気づいたら・・・ 完成してました(笑) 先日甥っ子からもらった誕生日プレゼント🎁 私は1ミリも手伝っておりません(夫が100%製作)。 こんな時、プラモデル製作はいいかもしれませんね。 今のところ、スタジオは予定通り21日(土)から営業を再開する方向です。 日にちが近づきましたら、再度お知らせ致します。 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm