ブログ
お気を付けて!!
先週末、スタジオに通じる外階段下の通路がコンクリートになりました。 スタジオ入り口前に、関所(!?)があります。 砂利とコンクリートの間に「仕切り板」があります。 1週間程この状態だそうです。 スタジオへお越しの際は、躓かないよう十分にご注意ください。 どうぞ宜しくお願い致します。 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm
お土産あります
昨日は無事、糸島へ帰ることが出来ました。 お土産を持って。 こうしてみました(笑) 今日からカウンターにおります。 数量限定ですのでお早めに! private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm
セミナーin熊本
台風が近づいていますが、熊本にやって来ました。 残念ながら遊びじゃないんです😅。 「骨盤底筋群」のお勉強会!! 日頃のレッスンにおいても、ココを意識するようなキューイング(声掛け)を常にしていて、私の中では指導のキーポイントになっている部位なんです。 個人的にすごく興味があり、このセミナーをとっても楽しみにしていました。 セミナーは午後からなので、とりあえず腹ごしらえから♪ 馬刺し、辛子レンコン、だご汁・・・ 熊本を一気に味わえる定食発見!! いただきま〜す😆 もちろん、午後のセミナーも頑張ってきます✌ private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm
11月レッスンスケジュール
11月の「グループレッスン」スケジュールをホームページ「Schedule」にUPしました。 ご確認の上、予約をお願い致します。 ●各種体験レッスン ●プライベートレッスン(マンツーマン) 上記のレッスンにつきましては、グループレッスン以外の時間に開講します。 ご希望の方は、 ホームページ内「Schedule」をご覧頂き、ご都合の良い日時をお知らせ下さい。 どうぞよろしくお願い申し上げます。 読書の秋📖 食欲の秋🍏 スポーツの秋🎽!! 身体にイイことはじめませんか? 皆さまのお越しをお待ちしております🎵 private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm
家庭で出来るストレッチ
本日は午前中、公民館講座に行って参りました。 お題は「家庭でも出来るストレッチ」 揺らしたり擦ったりすることで身体を整えていきました。 少しピラティスのベーシックな動きを加えながら。 頑張らなくてもいい運動。 結構好評でした(^^) private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm