福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

先週末から夫の実家がある山口県へ里帰りしておりました。   周防大島という瀬戸内海の島です。 毎回美味しい海の幸を頂くので、体重が増えてしまいます（笑）。   今回は、広島・宮島へ連れて行って下さいました🎵 私にとっては初・宮島！！　わぁ～い(≧▽≦)     綺麗な朱色の厳島神社   テレビで見た通りでした。   当日は丁度行事がある日だったようで、人がいっぱい💦。 あまり散策は出来なかったのですが 帰りに穴子丼を食べて、初宮島を満喫してきました。   昨夜福岡に帰ってきたのですが その日の早朝に舟で釣りに行きまして・・・     今回はメバルが沢山釣れました。 一番大きいものは、帰宅してから煮つけに。   今度は大きな鯵を釣りたいです。   そんなこんなで、本日から元気にレッスンしております！           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先日ご紹介したばかりでしたが・・・   昨夜、実家の秋田犬「太郎」が天国へと旅立ちました。   夜のレッスン後、妹からの容態急変を知らせるLINEに気付き 急いで駆け付けましたが   私たちの到着後、しばらくして息を引き取りました。   待っててくれたんだね。 ありがとう、太郎。       周りのみんなを幸せにしてくれる不思議な犬でした。   たくさんの思い出をありがとう！！       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

9月の「グループレッスン」スケジュールをホームページにUPしました。 ご確認の上、予約をお願い致します。   レッスンはすべて「完全予約制」です。 前日までにお電話もしくはメールにてご予約下さい。   なお、グループレッスンは定員がございます。 ご予約順となっておりますので、 お早めに予約されることをお勧め致します。   ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

お盆期間中、広島から弟家族が帰省し お土産と思い出を残して帰っていきました。   小学3年生と3歳の甥っ子たちは、会うたびに成長していて おばちゃんビックリです（笑）。   秋田犬の太郎もだいぶ調子が良いようでした。   その弟分、パピヨンのコロ助がお腹を壊していましたが（泣）。 見た目は元気でしたよ。     おかげでエネルギーをチャージ出来ました🎵   スタジオは昨日から元気に営業しております！ 皆さまのお越しをお待ちしておりま～す(⌒∇⌒)     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

昨日の朝は、激しい雨と風で一時大荒れの天気でした。 「ゆるやかバレトン」講座の最終日だったのに・・・。 日頃の行いのせいでしょうか😢   でも、開始時間前には小降りになってくれて一安心。 参加者の方々も足元が悪い中、元気にお越し下さいました。   全3回の講座の最終日。総まとめです。 皆さん、回を追うごとに動きが良くなっています。 特に、片脚バランスはコツを掴めたようです。 こちらも嬉しくなって、張り切っちゃいました♪       足の機能を高める準備運動から始め、徐々に強度を上げていきました。   沢山動いて汗をかいた後は、ストレッチでしっかりクールダウン。       「とても楽しかった。おもしろかった。」 という嬉しい感想を頂きました。良かった～。   何より私が楽しかったのですが(笑)。 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。   講座の企画、準備等々でご尽力くださった公民館の湯口主事に感謝感謝です。 本当にお世話になりました。ありがとうございました。 また10月に別の講座でお世話になります。 どうぞ宜しくお願い致します。     今、私の周辺ではバレトンが熱いです！！   9月のレッスンスケジュールにて、バレトンレッスン午前の部を計画中！ 月末までにUPしますので、ご興味のある方は要チェックです！       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm