福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

明日からゴールデンウィークですね。 ゴールデンウィーク期間中の営業についてお知らせ致します。     【店休日】4月29～30日、5月3～7日     ただし、5月1日・2日のグループレッスンは休講です。 プライベートレッスン及び体験レッスンのみとなっております。 なお、当該期間中のお問い合わせ（お電話・メール）につきましては受付可能です。   ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。       今朝も青空が広がっています。 スタジオ入り口前のモッコウバラが綺麗に咲いていました。     素敵な休日をお過ごしください。           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先週受験したアロマセラピスト実技試験         資格取得まであと少し。 頑張ろう！！     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ここのところ忙しくしていたので、気分転換にお買い物へ。 そこで運命の出会いが・・・       レッスンウエアですが、ただのレッスンウエアではありません。       スヌーピーが付いているのです💛 即購入。   明日からまた頑張れそうです。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

5月のレッスンスケジュールをホームページ「Schedule」に掲載しました。 ご確認の上、ご予約をお願い致します。   「体験レッスン」は現在も受付けております。 メールもしくはお電話にてお気軽にお問い合わせください。   皆さまのお越しをお待ちしております。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

昨日、「久留米つつじウォーク」に参加してきました。 順調に歩を進めていたのですが、25㎞付近でアクシデントが！ 夫のシューズが故障。靴底が剥がれてしまいました。（前回のブログはここまで）     ようやく見つけたお店で材料を買い、応急処置をしました。 こんな感じです（笑）。 このシューズで残り16㎞を歩かなければなりませんでした。   それに加えて、昨日はとても暑かった・・・。 いくら水分補給をしても追いつきません。フラフラでした。   でも、何だかんだ言いながら完歩しましたよ🎵   実は、今回ノルディックウォークのポールを使って歩いたのですが、これが良かったようです。 靴底が外れた時、ポールがあったので歩くことが出来たそうです。   後半のきつい時間帯でも、ポールがあると歩く速さがあまり落ちませんでした。 身体の使い方が変わる為か、今までふくらはぎに出ていた筋肉痛はなく、股関節周囲を沢山使った感覚があります。 今回の大会では、色々な体験をさせていただきました。   そして   頑張ったご褒美に、つつじをいただきました。 とても立派です。どこに植えようか迷いますね。   大会関係者の方々、今回も楽しく歩かせていただきました。 本当にありがとうございました。   また来年お世話になりま～す！       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm