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2019年12月04日

素敵な作品が出来ました✨

本日は、今年最後の公民館講座のお仕事でした。 今回は「運動」ではなく「アロマテラピー」の方です。   和紙でお花をつくり、それに精油を垂らしてアロマディフューザーにします。   同じ材料なのですが、作り手によって全く違うお花が出来ました🌸。   ハーブティーを飲みながら☕、ワイワイガヤガヤ🎵。   最後は出来上がった作品を皆さんで観賞👀。   「いいね~」 「綺麗やね~」   素敵な作品が出来ました✨           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2019年11月23日

12月レッスンスケジュール

12月の「グループレッスンスケジュール」をホームページにUpしました。 「Schedule」のページをご確認の上、予約をお願い致します。   2019年も残り少なくなってきましたね。   皆さまのお越しをお待ちしております。       そろそろスタジオ内もクリスマスモードにしようかな🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

2019年11月19日

寒い時期は「センタームーブス」で汗をかこう!!

今月からバレトンのレッスンに 「センタームーブス」を導入しましたよ🎵   昨年同様、寒い時期限定です。   なぜならば・・・   とっっても身体が温まるから!!   本日のレッスンも、汗・汗・汗💦   通常レッスンは「ソールシンセシス」がメインで 「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の3要素をこなします。   「センタームーブス」は「バレエ」の要素がメインです。   「カーディオパート」では動き続けることで「有酸素能力」を 「パワー動作」では「筋力」を高めていきます。   タオルと水分補給が必須アイテム!   さあ、みんなで汗をかきましょう🎵                       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2019年11月07日

この時期、スタジオの香りは・・・

朝晩寒くなってきましたね。   スタジオでは、この時期にぴったりの香りを焚いています。     柚子ですよ~   柚子単独ではなく、オレンジ等他の香りもブレンドされています。 心も身体も癒されに来てくださいね(^_-)-☆       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

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2019年11月04日

全力で挑みます②✊

3連休、いかがお過ごしでしたか?   私はと言いますと・・・     日曜日、バルーンフェスタ・サテライト会場へ     バルーン係留搭乗体験です!!   これに乗るんだよ~💕   先着150人とのことでしたので、始発電車で向かいました。   駅に到着後はダッシュ🏃 日頃のトレーニングの成果を発揮です(笑)   整理券番号102   何とか間に合いました💦 あとは天候を祈るのみ✨ この日は曇っていましたが風はなく、スムーズに順番が巡ってきました。   考えてみると、1年に1回は乗ってるなぁ~ どんだけ好きなんだ!!!       浮遊感を楽しんだ後は・・・     やっぱり行かなきゃ、バルーンミュージアム🎵   その後、街中をブラブラお買い物。 手作りのお菓子やアクセサリーを購入しました。   それからバルーン会場へ🚌     夜間係留を楽しみました。   この日も全力投球の1日でした😊         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook…