福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

いつもプライベートスタジオ163をご利用いただきありがとうございます。   本日6/17（月）から6/23（日）までスタジオのレッスンは休講です。 ご不便をおかけしますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。     息抜きに「ジブリの大博覧会」へ行ってきました。 ものすご～～～く込みあっていて疲れましたが、楽しかったです🎵         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ピラティスをはじめて1ヵ月程のクライアント様のお話。   この方は生まれてこれまで、足の指を動かすことが全くできなかったとのこと。   ある日のレッスンで、足指を1本ずつ触ったり足裏を叩いたりと 「ベアフット（裸足）コンディショニング👣」 を行いました。   右だけ実施した後に両足の指を動かしてみると・・・   右の足指が僅かに動きました！！！   生まれて初めてのことに感動✨   それからというもの、ご自宅でも実践されているそうです。   1週間程たったある日   「私、歩いているときに親指が地面につかずに使えていない事に気がつきました！！」   との報告が。   ご家族にそのことを話しても「？？？」だったそう。   少し寂しそうでしたが・・・   分かりますよ～　それは大発見です！！！   レッスン前にその報告を聞き、感動を共有しました🍀           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

レッスンの合間に     コソっと練習中。   公民館講座でノルディック・ウォークの講師依頼があったもので。   福岡はまだ梅雨入りしていないので今のうちに！！   風が涼しくて気持ちがいいですよ～     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

いつもお世話になっている方々へ   プライベートスタジオ163は、6月で4周年を迎えました✨   気がつくと、という感じ。   あっという間でした・・・   皆様に支えられて今があります。   本当に有難うございます。   まだまだやりたい事はたくさんあります。   少しずつ実現できるように努めて参ります。   今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

今月、バレトンのレッスン本数を増やしました。   受講者数が増えたためです。   最近、ピラティスとバレトンの両方のレッスンを受講される方が増えております。     ピラティスのレッスンで 姿勢を整え、身体の使い方を確認し     バレトンのレッスンで それを活かし、更に消費カロリーUP！！   続けて2レッスン受けるも良し 隔週で受けるも良し   当スタジオでは生活リズムに合わせて 様々な受講スタイルが可能ですよ🎵   どちらも体験レッスン受付中！！   ご興味がある方、お待ちしております(^^♪         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm