学生から高齢者まで

こんにちは。

Private-Studio163の東原です。

 

先日、高齢者教室の講師依頼のお話をいただきました。

中学生から高齢者まで・・・

幅広い年齢層の方たちとのご縁をいただいております。

本当にありがたいことです。

 

今回のお題は、

「健康に関する講話を交えながら、椅子で出来る体操。」

 

どこにでもある「タオル」を使って

ご自宅でも続けられる内容を提供させていただこうと考えています。

 

「持っている身体の機能を引き出すこと」

 

常にこの点に着目して、レッスンを提供しています。

学生から高齢者まで

どの年齢層の方にも身体を動かすことの楽しさ・心地よさを

感じていただけるように、日々精進して参ります。

 

private-studio163
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