「美姿勢講座」講師
こんばんは。
Private−Studio163のヒガシハラです。
先日、健康づくり講座の講師依頼のお話を頂きました。
お題は「美姿勢」です。
今回は2回完結とのことで、足元からじっくり整えていこうと思います。
スタジオレッスンでも、毎回足裏の重心の位置を感じ、姿勢を整えて終了しています。足の感覚をクリアにすることで姿勢も整いやすくなるのです。
裸足で行うエクササイズ、ピラティスを一度体験してみませんか?
体験レッスン受付ております。
private-studio163
住所 福岡県糸島市荻浦575-1
電話番号 090-3015-0415
営業時間 10:00〜21:00
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