毎年恒例 40㎞ウォーク➁
昨日、「久留米つつじウォーク」に参加してきました。
順調に歩を進めていたのですが、25㎞付近でアクシデントが！
夫のシューズが故障。靴底が剥がれてしまいました。（前回のブログはここまで）
ようやく見つけたお店で材料を買い、応急処置をしました。
こんな感じです（笑）。
このシューズで残り16㎞を歩かなければなりませんでした。
それに加えて、昨日はとても暑かった・・・。
いくら水分補給をしても追いつきません。フラフラでした。
でも、何だかんだ言いながら完歩しましたよ🎵
実は、今回ノルディックウォークのポールを使って歩いたのですが、これが良かったようです。
靴底が外れた時、ポールがあったので歩くことが出来たそうです。
後半のきつい時間帯でも、ポールがあると歩く速さがあまり落ちませんでした。
身体の使い方が変わる為か、今までふくらはぎに出ていた筋肉痛はなく、股関節周囲を沢山使った感覚があります。
今回の大会では、色々な体験をさせていただきました。
そして
頑張ったご褒美に、つつじをいただきました。
とても立派です。どこに植えようか迷いますね。
大会関係者の方々、今回も楽しく歩かせていただきました。
本当にありがとうございました。
また来年お世話になりま～す！
private-studio163
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