身体の意識改革
4月🍀
何か新しいことを始めたい🎵という気持ちが湧いてくる時期です。
当スタジオでも体験レッスンのお問い合わせが増えています。
先日、ピラティスの体験を受け、継続してレッスンを受けに来て下さるようになった方から
「足を組まずに座れるようになった」
との報告を受けました。
これまで習慣化していた悪い姿勢が逆に取りづらくなったそうです。
ピラティスをすることで
「ニュートラルポジション」
いわゆる「正しい姿勢」を知り、日々意識するようになったそう。
身体の意識改革が行われた様子。
やっぱりピラティスってすごい！！！
姿勢が変わると見た目も変わる
身体が楽になると気持ちも楽になる
身体にイイコトはじめませんか？
体験レッスンまだまだ受付中です。
スタジオ前、昨年植えた苗が育ち、花が咲きました🌸
何という花でしょう？？？
private-studio163
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