福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

8月の「グループレッスンスケジュール」をホームページにUpしました。 「Schedule」のページをご確認の上、予約をお願い致します。   まだまだ「体験レッスン」も受付けております。 詳しくは、お電話もしくはメールでお問合せ下さい。   皆さまのお越しをお待ちしております😊     本日は「大暑」。   ひまわりが咲き セミが鳴き とんぼが飛んでいます。   もうそろそろ梅雨明けでしょうか？？             private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

やっと観に行くことが出来ました。     実写版「アラジン」   実は、一番好きなディズニー映画なんです💕   とっても面白かったので、もう一度観たい！！と思いました。   今回は吹き替え版を観たので、次は字幕版にしよう😊       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

プライベートスタジオ163は ・糸島市で ・ピラティスのレッスンを提供している ・少人数制のフィットネススタジオです。       「良い姿勢になるポイントは何ですか？」   という質問を受けることがあります。   でも   簡潔にお伝えするのは難しい💦   なぜならば、人それぞれポイントが違うから。   ・円背 ・巻き肩 ・反り腰　　等々   姿勢を崩している原因は人それぞれだからです。   だから   プライベートスタジオ163は少人数でレッスンをしています。   ピラティスのグループレッスンは最大4名まで。   目の行き届く範囲でレッスンを提供します。   身体にいいこと始めませんか？ 体験レッスン受付けております🎵   この春、雑誌に掲載されました。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日午後からは、公民館講座の講師のお仕事でした。   お題は「ノルディック・ウォークを体験しよう!」   ディフェンシブポールで行いました。   雨が降っていたので、 「欠席が多いかな?」と思っていたのですが むしろ予定よりも多くの方にご参加いただきました。   ありがたい事です。   外には出られなかったので、館内を行ったり来たり。 階段もチャレンジしました。   あっという間の90分でしたよ。   これをきっかけに、少しでもノルディック・ウォークに興味を持っていただけたら嬉しいです😊         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

スタジオレッスンを1週間休講しておりましたが、明日から営業再開です。 その前にパワーをチャージしに行ってきました。   行先は、くじゅう花公園。   ラベンダーフェスティバル開催中でした。     ラベンダーを摘んで     ラベンダースティックを作って     庭に植えるラベンダーを購入して帰ってきました。   ラベンダーづくしの1日。 今夜はぐっすり眠れそうです💤     本日作ったラベンダースティック。   先を揉むとラベンダーの良い香りが💛 香りは半年くらい持続するそうです。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm