福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

プライベートスタジオ163は ・糸島市で ・ピラティスのレッスンを提供している ・少人数制のフィットネススタジオです。       「良い姿勢になるポイントは何ですか？」   という質問を受けることがあります。   でも   簡潔にお伝えするのは難しい💦   なぜならば、人それぞれポイントが違うから。   ・円背 ・巻き肩 ・反り腰　　等々   姿勢を崩している原因は人それぞれだからです。   だから   プライベートスタジオ163は少人数でレッスンをしています。   ピラティスのグループレッスンは最大4名まで。   目の行き届く範囲でレッスンを提供します。   身体にいいこと始めませんか？ 体験レッスン受付けております🎵   この春、雑誌に掲載されました。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日午後からは、公民館講座の講師のお仕事でした。   お題は「ノルディック・ウォークを体験しよう!」   ディフェンシブポールで行いました。   雨が降っていたので、 「欠席が多いかな?」と思っていたのですが むしろ予定よりも多くの方にご参加いただきました。   ありがたい事です。   外には出られなかったので、館内を行ったり来たり。 階段もチャレンジしました。   あっという間の90分でしたよ。   これをきっかけに、少しでもノルディック・ウォークに興味を持っていただけたら嬉しいです😊         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

スタジオレッスンを1週間休講しておりましたが、明日から営業再開です。 その前にパワーをチャージしに行ってきました。   行先は、くじゅう花公園。   ラベンダーフェスティバル開催中でした。     ラベンダーを摘んで     ラベンダースティックを作って     庭に植えるラベンダーを購入して帰ってきました。   ラベンダーづくしの1日。 今夜はぐっすり眠れそうです💤     本日作ったラベンダースティック。   先を揉むとラベンダーの良い香りが💛 香りは半年くらい持続するそうです。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

7月の「グループレッスンスケジュール」をホームページにUpしました。   「Schedule」のページをご確認の上、予約をお願い致します。       雨が少なく、水不足が心配な今日この頃。 お花の水やりも一苦労です（これは造花ですが）。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

福岡の梅雨入りはまだのようですね。 本日、午前中は公民館講座の講師のお仕事でした。   「アロマバスボムつくり」です。   精油と食紅をいくつか用意したので   「どの香りと色の組み合わせにしようかな？？？」   と、皆さん迷いながらも楽しそうに作っておられました。 カラフルで素敵な作品が出来ましたよ😊   今夜の入浴タイムが楽しみですね🎵         （こちらは試作品です）           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm