福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

本年も残り2週間程となりました。   クライアント様の当スタジオへの来館回数を記録しているのですが   「もうすぐ100回！」 「もうすぐ150回！！」   一番来館回数が多い方は、300回が見えてきましたよ！！！   凄いですね～( ﾟДﾟ)   皆さん本当によく頑張っておられます✊。   これからも、皆様の身体つくりのお手伝いが出来ればと思います✨     たまには息抜きもしながらね(笑)       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先日、住民の皆さんと中庭の飾り付けをしました。     クリスマスですね～🎄   ご来店時、お時間がある時は是非ご覧ください👀   17時からは電飾が点灯しますよ🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

今月からバレトンのレッスンに 「センタームーブス」を導入しましたよ🎵   昨年同様、寒い時期限定です。   なぜならば・・・   とっっても身体が温まるから！！   本日のレッスンも、汗・汗・汗💦   通常レッスンは「ソールシンセシス」がメインで 「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の3要素をこなします。   「センタームーブス」は「バレエ」の要素がメインです。   「カーディオパート」では動き続けることで「有酸素能力」を 「パワー動作」では「筋力」を高めていきます。   タオルと水分補給が必須アイテム！   さあ、みんなで汗をかきましょう🎵                       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

朝晩寒くなってきましたね。   スタジオでは、この時期にぴったりの香りを焚いています。     柚子ですよ～   柚子単独ではなく、オレンジ等他の香りもブレンドされています。 心も身体も癒されに来てくださいね(^_-)-☆       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦1丁目8-12(9) 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

3連休、いかがお過ごしでしたか？   私はと言いますと・・・     日曜日、バルーンフェスタ・サテライト会場へ     バルーン係留搭乗体験です！！   これに乗るんだよ～💕   先着150人とのことでしたので、始発電車で向かいました。   駅に到着後はダッシュ🏃 日頃のトレーニングの成果を発揮です(笑)   整理券番号102   何とか間に合いました💦 あとは天候を祈るのみ✨ この日は曇っていましたが風はなく、スムーズに順番が巡ってきました。   考えてみると、1年に1回は乗ってるなぁ～ どんだけ好きなんだ！！！       浮遊感を楽しんだ後は・・・     やっぱり行かなきゃ、バルーンミュージアム🎵   その後、街中をブラブラお買い物。 手作りのお菓子やアクセサリーを購入しました。   それからバルーン会場へ🚌     夜間係留を楽しみました。   この日も全力投球の1日でした😊         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook…