福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

本日届きました。     福岡マラソン2017「ナンバーカード引換証」 もちろん、私のではありません（笑）   大会まで残り１カ月です。 ランナーの皆さん、順調に仕上がってますか？   当日は応援に行きま～す。 頑張ってくださいね！！       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

日なたでは暑さを感じる一日でした。 朝晩は寒いので、体調管理が難しいですね!   本日の午前中は、加布里公民館でのお仕事でした。 ノルディックウォーキングの体験講座で講師をしてきましたよ。   受講された方は、全員初体験とのこと。   ノルディックウォークの魅力をお伝え出来るよう、頑張ってきました!   皆さん最初はぎこちなかったのですが、次第に慣れてくると上手にポールをつくことが出来ましたよ。   特に、階段の昇り降りでは 「楽に上がれる♪」 と、ポールの利点を感じておられました。   ウォーキングには良い季節になってきましたね。   糸島のノルディックウォーク人口が増えますように(*^^*)     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

久々に野球観戦に来ました!   開場まで時間があったので 王貞治ミュージアムヘ。     結構、楽しめました。   試合はこれから! 応援してきま〜す。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

今日は三連休の最終日。   台風が去り、気持ち良く晴れています。 少しずつ気温も上がり、今日は暑くなりそうです。   こんな日はゆっくり休めばいいものを 今日はピラティスのブラッシュアップがあります。   朝から支度をして福岡市内へ。 いつものバスからの風景。     このまま何処かへ行きたいな。   いやいや、しっかりお勉強してこなくちゃ!     ブラッシュアップが終わったら、母に会いに行こう。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先週末から夫の実家がある山口県へ里帰りしておりました。   周防大島という瀬戸内海の島です。 毎回美味しい海の幸を頂くので、体重が増えてしまいます（笑）。   今回は、広島・宮島へ連れて行って下さいました🎵 私にとっては初・宮島！！　わぁ～い(≧▽≦)     綺麗な朱色の厳島神社   テレビで見た通りでした。   当日は丁度行事がある日だったようで、人がいっぱい💦。 あまり散策は出来なかったのですが 帰りに穴子丼を食べて、初宮島を満喫してきました。   昨夜福岡に帰ってきたのですが その日の早朝に舟で釣りに行きまして・・・     今回はメバルが沢山釣れました。 一番大きいものは、帰宅してから煮つけに。   今度は大きな鯵を釣りたいです。   そんなこんなで、本日から元気にレッスンしております！           private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm