福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

昨日、最高気温が38.9度を記録した糸島市。 本日は風が強く、台風が接近している気配がします。   ちょっと気になって実家へ。 同じ糸島市内、すぐ近くにあります。     父が溺愛する、秋田犬の太郎 暑過ぎてのびています。 かわいそうに・・・。   雨が降り出したら、室内に入れてもらえるかな？？   この時期はいつも、気の毒なくらい辛そうにしています。 最近はお腹の調子が悪いそうです。 心配だ・・・。   今度来るときは、おやつを持って来るからね。 頑張れ、太郎！！               private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

8月になりました。   日差しが痛いですね。   外出する時には、帽子・サングラス等で完全防備です。 怪しい人物に見られているかも・・・。   そんなこんなで先日、ようやく見つけました。 新しい相棒！！     ジョギングシューズです。   これまで履いていた靴がくたびれてきたので、新しいものを探しておりました。   私の足は難しい構造（笑）なので、 横幅や踵の高さ等、フィットする靴がなかなか見つからないのです。   たくさんのお店で履き尽くしてきました（汗）。   そんな中、ようやく出会えた一足です。   最近はウォーキングをする時も、ジョギングシューズを履いています。 これが自分には一番合っているような気がします。   新しい相棒、仲良くしようね！ 私の足を宜しくお願いします。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日は海の日。   朝早くから小倉へ。         バレトンのブラッシュアップ（講習会）を受講しに行ってきました。     バレトンは、実は3種類のプログラムあります。   「バレトン・ソールシンセシス」 「バレトン・スタンディングフロー」 「バレトン・センタームーブス」   当スタジオでは、   「バレトン・ソールシンセシス」   を行っています。     ちなみに、日本には 「センタームーブス」のインストラクター資格は入ってきていないとのこと。   しかし！   この度、この要素が「ソールシンセシス」にも取り入れられることになったそうです！   今回のブラッシュアップでは、これを含めて新しいウォーミングアップを取得する内容でした。     3時間動きっぱなし・・・。   500mlのペットボトルを4本空にしておりました。     「センタームーブス」は、ダンス要素が多いプログラムでした。 動くスペースが必要なので、ウチでは無理かな・・・残念↓     新しいウォーミングアップを披露できるまで、もう少々お待ちくださいませ。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店…

昨日は外部スタジオにて代行のお仕事があり、夕方から福岡市内へ。 いつも通り高速バスで向かったのですが・・・   「天神北」の降り口付近から大渋滞   「ホークスの試合があるから？」   いえいえ   この時期は「山笠」です！！   昨日は「追い山ならし」が行われていて、交通規制がありました。   しまった！！ 代行で遅刻はシャレにならんぞ・・・   天神北から40分近くかけて渡辺通りに到着しました。 レッスンは何とか間に合いましたよ。     21時頃、レッスンを終えて外に出て撮った一枚。     「祝博多の花傘爺」   写りが悪くてすみません😢     山笠が終わると、暑い夏がやってきますね。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日、ピラティスの体験レッスンを開催しました。   今回受講されたのは、アロマセラピストの講習で共に学んだ戦友（！？）でした。 遠路はるばる篠栗町からお越し下さったんです！     以前からピラティスに興味がおありで   「必ずレッスンを受けに行くね！！」   と言って下さっていたのですが、本当に来てくれました。 とっても嬉しかったです🎵   しかも、お土産まで頂きました。       この時期、篠栗で良く食べるという「がめの葉餅」。 甘いもの大好き(^^♪ ありがとうございます！！         体験レッスン後の感想   「自分の身体の弱点が改めて分かりました。楽しいひと時でした。やり続けたいです。」   短い時間でしたが、ピラティスの良さを体感して頂けて嬉しく思いました。     お互いに次の予定があったので、ゆっくりと糸島を満喫してもらえなかったのが残念。 また遊びに来て下さいね。   そのうち、こちらからも遊びに行きます♪     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm