福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

本日は月2回の公民館サークルの日。 4月で発足から丸1年となりました。   あっという間の1年でした。もう何年も前から続けている気分です。 何と、そこでサプライズが！！       前年度のお礼にと、綺麗なお花を頂きました。 こちらこそお世話になっているというのに・・・。 心から感謝です。   サークルメンバーの方からは 「月2回だけれども、運動すると全然違う。このサークルが出来て良かった。」 という喜びの声も頂きました。   これからまた1年、どうぞ宜しくお願いします。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

昨日は定休日でしたが、急遽外部のお仕事が入りました。 いつもお世話になっている昭和バスを利用し、朝から福岡市内へ。   福岡都市高速から西公園が見えるのですが・・・     桜はまだまだのようでした。 今年は出来なかったのですが、来年はこの時期にノルディックウォークを企画したいな🎵     間もなく天神に到着。 少し歩いて福岡市役所前のふれあい広場に出ると・・・       「福岡ラーメンSHOW」の会場になっていました。 まだ朝早いので開場しておらず、人もまばらでした。   ところが、地下街に入ると大勢の人が！ 考えてみると、この日は春休み中の日曜日。 もう4月になったのですね。     新年度のスタートです！ 新しい素敵な出会いがありますように。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

3月も明日まで。 土曜日から4月に入ります。早いものですね。   本日はお天気が良かったので、月末大掃除をしました。     こちらのピラティスマット。 レッスンで使用したマットは、毎回各自で拭き掃除をしていただいております。 大掃除では、専用のシートで更に拭き掃除をしています。     厚さが12㎜。一般的なヨガマットのおよそ2倍の厚さです。 この上でストレッチをしていると、気持ち良くなって眠ってしまいそうになります。   しかも、リバーシブル！！ 裏側の「波型の面」も使用できるんですよ。ご存知でしたか？       たまには、こちらを使ってみましょうか？       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

当スタジオのピラティスグループレッスンは   定員4名   と少人数制です。 スタジオの広さも関係していますが、しっかりとお一人お一人の身体を見たいから。 レッスン内容も、参加者それぞれに必要な動きをピックアップしているので毎回異なります。   最大限の効果を引き出し、皆さまの理想の身体に近づけるように。       体験レッスンでは姿勢チェックや問診を行い、しっかりと身体の状態を確認させていただいております。     マンツーマンでしっかりと見てもらいたいという方のために プライベートレッスンもございます。   自分の身体を本気で変えたい方、お待ちしております。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

日に日に暖かくなってきましたね。 私の鼻レーダーが花粉をビンビン感知しています。 お天気が良いのは嬉しいのですが、素直に喜べない・・・。   そんな中、来年度の講座打ち合わせの為に、糸島市内のある公民館へ。       周りは田んぼだらけで、見晴らしが良いところです。 こんなにお天気が良い日はお散歩したいところですが、しっかりとお仕事してきましたよ。   市の嘱託員を辞めて一年経ちますが、 このようにお声掛けしてくださるのは有難いことです。   頂いたご縁、大切にしていきたいと思います。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm