福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

年内のスタジオレッスンは、本日27日で終了いたしました。   本年もご利用いただき誠にありがとうございました。   来年は1月5日（土）から通常営業となります。   どうぞ宜しくお願い申し上げます。     戌年🐶から亥年🐗ヘ   良い年をお迎え下さい💕               private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

1月の「グループレッスンスケジュール」をホームページにUpしました。 ご確認の上、予約をお願い致します。   引き続き、「体験レッスン」を受付けております。 詳しくは、お電話もしくはメールにてお問合せ下さい。   皆さまのお越しをお待ちしております。     今年も届きました「周防大島町産みかん」   橋が壊れて断水したり、話題に事欠かない1年でしたね😢   来年は穏やかな年になりますように。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日はサークル活動日。 深江公民館でのバレトンサークルです。   昨年の9月に発足し、1年以上が経ちました。 試行錯誤しながらですが、楽しく活動させて頂いております。   本日も体験者が1名おられました。 まだ発展途中のサークルです。   バレトンをすると身体が温まりますね！ 本日もいい汗をかいて気持ち良く終了。   メンバー様からのお土産をいただきました。     来年の干支「いのしし」   とっても可愛いです💛 スタジオに飾ろう🎵     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

  これは何でしょう？   正解は   「オレンジポマンダー」   になる予定の物です。   「オレンジポマンダー」とは、オレンジにクローブを刺して乾燥させたもの。   中世ヨーロッパの時代から魔除けや病気予防のオブジェとして 愛されているハーブグッズです。   先月末、オレンジにクローブを刺しました。 そこにシナモンをふりかけて、現在乾燥中です。   乾燥には1ヵ月程度かかるそうで、完成品は     このようになる予定です。（こちらは講師の先生の作品）   リボンをかけて可愛らしく💛   さあ、今日もシナモンをふりかけて転がそう！     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

12月も半ばになり、寒さが身に染みるようになってきました。   寒くなると身体が固まってしまいますね。   スタジオにお見えになる皆さまからも   「身体がガチガチ固まってます💦」 「あちこち動かしづらいです😢」   との声が多くなってきた気がします。   そんな時は   「ストレッチポールでセルフマッサージ！！」   ふくらはぎや背中等、色々なところを自分で楽にほぐすことが出来ます🎵   ピラティスのレッスン中、ウォーミングアップで使っていますよ。   仰向けに乗るだけではなく、様々な利用法があるツールです。       ★ストレッチポール体験会（30分）も受付けております。 詳しくは、お電話もしくはメールにてお問合せ下さい。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm