福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

9月の「グループレッスンスケジュール」をホームページにUPしました。 ご確認の上、予約をお願い致します。   なお、火曜日午後のスケジュールを変更いたしました。   ●ピラティス　13：45～　⇒　14：00～　へ変更 ●バレトン　　15：15～　⇒　15：30～　へ変更   お間違いないよう、宜しくお願い致します。   引き続き、「体験レッスン」も受付けております。 詳しくは、お電話もしくはメールにてお問合せ下さい。   皆さまのお越しをお待ちしております。   秋は今どの辺りまで来ているのでしょうね？？     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ピラティスをはじめて   ●身体が柔らかくなった ●疲れにくくなった ●肩や腰の不調が減った ●生理周期が整った ●姿勢が良くなった ●身体や姿勢、健康への意識が高まった   等々 たくさんの嬉しい声が届いています。     ～　10年後の自分のために　～     ピラティスをはじめませんか？     糸島市にある少人数制スタジオ プライベートスタジオ163   にてお待ちしております😊。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

脊柱の最下端にある骨   「尾骨」     ココが折れてました（涙）   原因は、過去の階段踏み外し事件。 足首だけでなく尾骨も痛めておりました。   腰の調子がイマイチだと思っていたところ・・・   「尾骨骨折」   折れたところは、すでに変な角度で癒着していて もうどうしようもないとのこと。   ごめんね、尾骨君。         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先週末、千葉と広島から弟達が帰省しました。 みんな元気そうで何よりです。   そして毎年、海へ遊びに行きます。     「糸島の海」を楽しんでます🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

「プライベートスタジオ163」は 福岡県糸島市にあるピラティス専門のスタジオです。   糸島はヨガスタジオが多いので ピラティスのスタジオは珍しいとよく言われます。   グループレッスンの人数は最大4名まで。   少人数で丁寧なレッスンを心掛けております。   30～70歳代までと幅広い年齢層の方がお越しです。   また、ほとんどの方がピラティス初心者からスタートされています。     ピラティスに興味がある方   運動をしたい方   何か新しいことを始めたい方   十年後の自分のために、ピラティスを始めてみませんか？？   皆さまのお越しをお待ちしております(^^♪     （スタジオは地下室にあります）       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm