福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

先週の台風＆豪雨がウソのよう・・・     北部九州が梅雨明けしました。 本日は本当に暑いです💦   先週は天候不良により休講が続きました。   が！！   今週スタジオ内は夏仕様になり、皆さまをお迎えする準備万端です！！ 身体を整えて、暑い夏を乗り切りましょう！！！     皆さまのお越しをお待ちしておりま～す🎵         private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

  いつもプライベートスタジオ163をご利用いただき、誠にありがとうございます。   本日6月29日（金）〜7月1日（日）は店休日となっております。   スタジオ内および心身のメンテナンス予定です（笑）   なお、ご予約やお問合せのメール・電話はお受け出来ます。   ご理解の程、何卒宜しくお願い申し上げます。     新天町にて   裏側はサザエさんでした😆     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日の一コマ     スタジオ前を「あそぼーい！」が通過。     レッスンの合間に見ることが出来ました。ラッキー🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

毎月第2・4金曜日は、深江公民館のサークル活動です。 ここでは「バレトン」をしています。   先週のサークル活動後に、あるメンバーさんが話しかけて来られました。   「先日、健康診断の結果が出たんだけど、中性脂肪の値が50も下がってたの！！」   すごい！！！！！   これまで何をしても変わらなかったそうです。   昨年との違いで考えられるのが、新しく始めたバレトンとのこと。 他の要因もあるのでしょうが、何だか嬉しかったです。   サークルが始まって9ヵ月が経ちました。   メンバーさんの嬉しい報告を聞くことが、楽しみの1つになっております😊😊😊😊   これもメンバーさんの作品「テルテル坊主君💛」 スタジオのどこかにいますよ～       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

毎月第1・3金曜日は、可也公民館にて運動サークルの指導をさせて頂いております。   サークル名は「happy体操🎵」   このサークルは夏の暑い時期、夏休みに入ります。 約2ヵ月の間サークル活動はないのですが、ご自宅で自主的に運動を続けて頂いております。   自主運動の参考になるようにと、毎年「夏休みの宿題」として資料を作成・配布しております。   今年の内容は「タオル体操（DVD）」     音楽に合わせて体を動かす内容です。   歌いながら出来るようにと、馴染みのある曲選びからスタート。   ・選曲 ・振り付け ・カメラ ・編集 ・監督   全て自分（笑）   約3分間と短い曲なのですが、結構大変な作業です。   今日もパソコンに向かい編集作業です。 完成間近！！頑張りま～す😊😊😊😊     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm