福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

本日の糸島       空も海も「全部、青い✨」     6月になりました。   プライベートスタジオ163は、お陰様で3年目に突入です！！   これからも皆様の身体づくりのお手伝いが出来るよう、精進して参ります！！！   この空と海を見ながら   初心を忘れずに頑張ろうと思うのでした。   今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げますm(__)m     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ピラティスを初めて半年経過したクライアント様から   「先日健康診断に行ったら、ウエストが細くなっていた！！」   という報告を受けました。   「やったーーーーー😊😊😊😊😊！！！！！！！」   身体に変化が出ると嬉しいですよね🎵   その他にも 「身体が柔らかくなった」 「姿勢が良くなった」　等々   嬉しいお声を頂いております。   「運動が苦手な方」 「運動不足の方」　等々   どんな方でも安心して出来るのがピラティス✨   体験レッスン受付中です。 お電話もしくはメールでお気軽にお問合せ下さい。 皆さまのお越しをお待ちしておりま～す。     北部九州が梅雨入りしたので、ヒガシ君も梅雨バージョンに変身です（笑）     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

本日も暑い一日でした💦 そんな中、今年度の公民館講座がスタート！！   今回のお題は「ストレッチポール」です。   「見たことはあるけど使ったことがない。」 「興味はあるんだけど、どこで教えてもらえるか分からない。」   そんな方々が受講されました。   姿勢を整える「ベーシックセブン」という基本動作を中心に展開。 エクササイズ前後の身体の変化を感じていただきながら進めました。   「背中がぺったり床につく！」 「後ろまで振り向ける！」　等々   感動の声を今回もたくさん聞くことが出来ました。 やっぱり「ストレッチポール」は素晴らしいツールです！   その他、筋膜リリースやストレッチ法などもご紹介しました。 ストレッチポールの利用法をフルコースで体験して頂きましたよ。   当スタジオでも、「ストレッチポール体験会」を開催しております。 ご興味のある方は、お気軽にお問合せ下さいね🎵             private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ゴールデンウィークが終わりました。 スタジオは本日から始動！！ グループレッスンは明日から再開です。   先週は臨時休講の日があり、皆さまには大変ご迷惑をおかけしました。 心よりお詫び申し上げます。   連休中は心身共にリフレッシュし、英気を養ってきました！ 頑張り過ぎてはダメ、適度な休養は必要ですね。   さあ、元気に頑張ろう✊       G.W.中、ずっと行きたかった「波佐見陶器祭り」へ。 人混みが凄かったのですが、とっても楽しかったです🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

          とにかく暑かった🌞     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm