福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

  明日から9月。   私にとって、今年の9月は「勉強月間」となりそうです。   講習会を4本受講して来ます！！！！！   内容は・・・   ●ランニング ●ひめトレ（骨盤底筋群のトレーニング） ●バレトン ●女性の身体（更年期） ●アロマテラピー   あっ、全部で5本やった(笑)   頭も身体もフル回転の１ヵ月になりそうです。 日々のレッスンに役立てるように、しっかりと勉強して来ます✊   張り切りすぎて、月末に白目をむいてたらゴメンナサイ🙇   講習会参加に伴い、レッスンスケジュールが変則的になっておりますのでご注意下さいね。   来月もどうぞ宜しくお願い致します。       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

8月最後の日曜日       夫が出場しているヨットレースを観に行きました。     が         どこだろう？？？     何が行われているのか、陸からは不明。   諦めてマリノアシティに行きました(笑)       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

ピラティスをはじめて   ●身体が柔らかくなった ●疲れにくくなった ●肩や腰の不調が減った ●生理周期が整った ●姿勢が良くなった ●身体や姿勢、健康への意識が高まった   等々 たくさんの嬉しい声が届いています。     ～　10年後の自分のために　～     ピラティスをはじめませんか？     糸島市にある少人数制スタジオ プライベートスタジオ163   にてお待ちしております😊。     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

先週末、千葉と広島から弟達が帰省しました。 みんな元気そうで何よりです。   そして毎年、海へ遊びに行きます。     「糸島の海」を楽しんでます🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

「プライベートスタジオ163」は 福岡県糸島市にあるピラティス専門のスタジオです。   糸島はヨガスタジオが多いので ピラティスのスタジオは珍しいとよく言われます。   グループレッスンの人数は最大4名まで。   少人数で丁寧なレッスンを心掛けております。   30～70歳代までと幅広い年齢層の方がお越しです。   また、ほとんどの方がピラティス初心者からスタートされています。     ピラティスに興味がある方   運動をしたい方   何か新しいことを始めたい方   十年後の自分のために、ピラティスを始めてみませんか？？   皆さまのお越しをお待ちしております(^^♪     （スタジオは地下室にあります）       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm