福岡エリア糸島市のピラティス,フィットネススタジオPrivate-Studio 163

先週末、千葉と広島から弟達が帰省しました。 みんな元気そうで何よりです。   そして毎年、海へ遊びに行きます。     「糸島の海」を楽しんでます🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

「プライベートスタジオ163」は 福岡県糸島市にあるピラティス専門のスタジオです。   糸島はヨガスタジオが多いので ピラティスのスタジオは珍しいとよく言われます。   グループレッスンの人数は最大4名まで。   少人数で丁寧なレッスンを心掛けております。   30～70歳代までと幅広い年齢層の方がお越しです。   また、ほとんどの方がピラティス初心者からスタートされています。     ピラティスに興味がある方   運動をしたい方   何か新しいことを始めたい方   十年後の自分のために、ピラティスを始めてみませんか？？   皆さまのお越しをお待ちしております(^^♪     （スタジオは地下室にあります）       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

福岡マラソン2018開催まであと97日。 本年もエントリーされているクライアント様がおられます。   しかしこの暑さ💦 なかなか外を走ることができないですよね。   そこで・・・   これまでピラティスのみ受講されていたのですが バレトンのレッスンも追加することに。   先日、体験レッスンを受講された際の感想。   「股関節周辺にメチャ効く！！」   「足の指やら普段使っていない部分がトレーニングされるのが分かる！！」   マラソンのトレーニングに「バレトン」   新しい練習法かも！？       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

明日から8月。   ヒガシ君もお色直しです。     今年の夏は「スイマー」です。   お陰様で、体調は良くなりました。 本日のレッスンは予定通り行います。   まだまだ暑い日が続きそうです。 涼しいスタジオで気持ち良く身体を動かしませんか？？   皆さまのお越しをお待ちしております🎵       private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm

久々の・・・     発熱(~_~;)   病院に行ったら、急性咽頭炎だそう💦 関節が痛い・・・   昨日のレッスンは休講とさせて頂きました。 ご迷惑をおかけしましたm(__)m   昨日37.8度 今朝は37.1度   火曜日までには治そう✊     private-studio163 住所 福岡県糸島市荻浦575-1 電話番号 090-3015-0415 営業時間 10:00〜21:00 当店 Facebook ページはこちら http://bit.ly/299XyEm